personne souffrant de troubles alimentaires

5 manières pour aider/soutenir une personne souffrant de troubles alimentaires

Les troubles alimentaires atteignent de plus en plus de personnes : l’anorexie, la boulimie, orthorexie … Il s’agit d’une maladie qui se présente par une modification drastique du comportement dans l’alimentation. Ce changement radical est souvent causé par des problèmes psychiques comme une mauvaise image de soi, des soucis au niveau des relations interpersonnelles, voire …

Santé alimentaire

Santé alimentaire : manger sain et équilibré pour mieux vivre

Entretenir une bonne santé alimentaire implique d’adopter une nutrition saine. Une alimentation équilibrée conditionne notre santé. Or, cette dernière ne doit pas uniquement dépendre des médicaments. Plutôt préventif que curatif, le suivi d’un bon régime d’alimentation est gage d’une meilleure santé. On se prémunit ainsi de diverses maladies : obésité, diabète, maladie cardiaque, ostéoporose, certains …